Jeśli było w niej dużo błędów, czego konsekwencją była nadwaga czy otyłość (problem około 80 proc. pacjentów z cukrzycą typu 2.), zmiany będą odczuwalne. Chorzy na cukrzycę powinni przestrzegać uniwersalnych zasad prawidłowego żywienia oraz dodatkowo: kontrolować wielkość porcji poszczególnych posiłków,
Czy chorzy na cukrzycę mogą jeść ziemniaki? Dieta odgrywa istotną rolę w leczeniu cukrzycy, a zrozumiane to jest przez osoby z tą chorobą. Istotne jest, aby wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym, aby unikać gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla diabetyków.Ale czy ziemniaki pasują do diety osób z cukrzycą, i jeśli tak, to w jakiej Diabetyk przyjmujący alkohol powinien pamiętać, że cukrzyca niesie ze sobą powikłania. W połączeniu z alkoholem mogą one się znacznie pogłębić. Spożywanie alkoholu przy cukrzycy może spotęgować: uszkodzenie komórek nerwowych, a w konsekwencji zwiększenie bólu, pieczenia i drętwienia, wzrost ciśnienia krwi, retinopatię 2. Postaw na węglowodany pochodzące z produktów pełnoziarnistych, o niskim indeksie glikemicznym. Wprowadź do diety pieczywo pełnoziarniste, makaron pełnoziarnisty, ryż brązowy, płatki owsiane, gruboziarniste kasze. To produkty zawierające dużo błonnika, który korzystnie wpływa na kontrolowanie glikemii. 3. Indeks glikemiczny dotyczy przede wszystkim produktów węglowodanowych. Artykuły spożywcze bogate w białko czy tłuszcze nie mają wpływu na poziom cukru w organizmie, o ile nie zawierają substancji słodzących, nie znaczy to jednak, że chorzy mogą jeść je w dowolnej ilości. ZjY1.